6 Kebiasaan Yang Bikin Maag Gerd
1. Overthinking sampai stress & anxiety
2. Makan terlalu banyak & cepat
3. Jadwal makan & tidur yang tidak teratur
4. Hobi makan gula, tepung & gorengan
5. Langsung tidur setelah makan
6. Kebanyakan minum kopi, teh & soda
sumber : pinterest
📌 2 – 3 juta kematian dapat dicegah setiap tahun dengan imunisasi
📌 Imunisasi dapat mencegah lebih dari 26 penyakit
📌 Membantu membatasi / mengurangi terjadinya resitensi antibiotik karena dapat mencegah penyakit pada tahap awal
📌 meningkatkan cakupan imunisasi secara global dapat menyelamatkan lebih dari 1,5 juta orang setiap tahunnya
#imunisasianak#imunisasi#tipskesehatan
– Tidak ada bukti yang menunjukan adanya kaitan penyakit hepatitis akut yang belum diketahui penyebabnya dengan virus covid-19, melainkan adanya kejadian yang koinsiden (bersamaan)
– Virus tersebut utamanya menyerang saluran pencernaan dan saluran pernapasan
#hepatitisakut#vaksinasicovid19#hepatitis
Cobalah berperilaku hidup bersih dan sehat, berpikir hal-hal yang baik, kembangkan hobi, berbagi perasaan dengan orang yang dipercaya, serta tingkatkan ibadah.
Apapun jenis ikannya, lemak yang terdapat dalam ikan adalah lemak tak jenuh mudah dicerna oleh tubuh dengan baik.
Maag adalah kondisi yang menyebabkan ketidaknyamanan karena adanya peradangan pada lapisan dalam perut. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh berbagai faktor. Berikut ini beberapa hal yang menjadi penyebab maag kambuh saat puasa.
1. Durasi tidur cukup
2. Jangan lewatkan makan sahur
3. Minum cukup air
4. Makan gizi seimbang
5. Hindari kafein dan makanan manis
Menjaga kesehatan saat puasa Ramadhan sangat penting. Karena itu, terapkan pola hidup yang sehat untuk membuat tubuh tetap bugar dan kegiatan sehari-hari bisa berjalan normal seperti biasanya.
Ini loh manfaat olahraga untuk kesehatan otak dari meningkatkan daya ingat, meningkatkan fungsi otak serta anti depresan alami.
