makan-new-normal

Tips Makan di Era New Normal

by with No Comment blogpost

Tips makan saat kerja di era New Normal

• Bawa bekal dari rumah dan bawa alat makan / minum sendiri
Jika tidak bisa menyiapkan / bawa bekal sendiri maka dapat pesan secara daring atau melalui telepon
• Pilih makanan yang dimasak, matang dan segar
Kurangi makanan-makanan fast food, gorengan-gorengan, makanan/ minuman yang terlalu manis, juga tinggi natrium (garam)
• Makanlah di tempat kerja
Demi keamanan makanlah di tempat kerja, jika terpaksa makan diluar, tetap perhatikan jarak
• Jangan lupa makan buah dan sayur
Untu kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh, jangan lupakan 8-10 gelas air/hari

Sumber : Dr. Cipuk Muhaswitri, M.Gizi, SpGK (Dokter Spesialis Gizi Klinik dan Relawan IMANI Care)

WhatsApp-Image-2020-06-17-at-12.39.21

Adaptasi Tempat Usaha

by with No Comment blogpost

Pandemi virus corona (COVID-19) telah mempengaruhi kegiatan bisnis di dunia. Dunia hiburan, pariwisata, transportasi adalah sebagian contoh sektor yang terpengaruh. Hal terpenting adalah memastikan karyawan dan pelanggan terlindungi dari penularan virus corona, baik di di tempat kerja, tempat penjualan ataupun tempat umum.

  • Bersihkan permukaan benda-benda yang sering disentuh karyawan dengan cairan disinfektan, semisal komputer, meja-meja, dan gagang pintu secara teratur dan berkala
  • Pakai masker untuk menciptakan saling melindungi antar penjual maupun pembeli. dapat juga tambahkan face shield. Jangan bolehkan pengunjung masuk tempat usaha tanpa menggunakan masker
  • Gunakan sarung tangan terutama jika tempat usaha bidang pelayanan jasa kuliner. ataupun boga.
  • Sediakan tempat cuci tangan, atau hand sanitizer. Pastikan karyawan mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir dengan benar, jangan bersalaman dan mengikuti etika saat batuk atau bersin (tutup dengan siku terlipat atau tisu yang langsung dibuang)
  • Tetap menjaga jarak dan membatasi jumlah pengunjung dalam sekali masuk agar tetap mampu menjaga jarak.
  • Gunakan metode pembayaran non tunai seperti GoPay, OVO, LinkAja dan sejenisnya agar lebih mudah dalam pembayaran sekaligus meminimalisir kontak tangan.
WhatsApp-Image-2020-06-12-at-11.07.43

Starter Kit New Normal

by with No Comment blogpost

Sebelum kita kembali untuk bekerja di kantor atau kembali beraktivitas sosial, jangan lupa untuk persiapan starter kitnya yaa. Apa ajasiiih. Yuk kita bahas satu persatu

  1. Tempat Makan pribadi
    Selain lebih hygienis, kamu juga bisa loh membawa bekal untuk makan siangmu dari rumah. Hasil eksplorasi menu masakan selama di rumah
  2. Masker
    Yang ini gaboleh dilupakaan nih. Masker jadi salah satu proteksi kita untuk menghidarkan dan terhindar dari penyebaran virus corona melalui droplet.
  3. Peralatan Ibadah
    Penting buat yang bakal lama diluar, karena akan lebih baik kalo kita membawa peralatan ibadah pribadi agar tidak bercampur dengan bekas orang lain
  4. Personal Hygiene
    Siapkan selalu personal hygiene untuk menunjang agar kita selalu bersih. diantaranya ada hand sanitizer, handrub, tissu basah, tissue
  5. Botol Minum
    Dengan membawa botol minum, selain lebih aman, ini juga salah satu cara untuk berhemat dan juga membantu menjaga konsumsi air agar tidak dehidrasi
  6. Helm Pribadi
    Jika sering berpergian menggunakan ojek online perlu dipertimbangkan untuk membeli helm pribadi agar tidak memakai helm dari abang ojol yang sudah digunakan oleh berbagai macam pelanggannya.

Nah itulah starter kit dalam masuk ke tahap new normal untuk kembali beraktivitas diluar kembali. namun bagi teman teman yang bisa melakukan kerja, belajar, ataupun kegiatan dari rumah, sebaiknya tetap lakukan dari rumah demi kemaslahatan bersama.


webinar

Webinar New Normal

by with 7 Comments Beritablogpost

WEBINAR " Mempersiapkan Diri menuju New Normal"

webinar

Jum’at malam kemarin, Tepat tanggal 12 Juni 2020,   Tim Satgas Dampak Covid19 IMANI mengadakan Sekuel Webinar “The New Normal is The Islamic Way of Life” yang kedua. Pada Webinar malam itu tema yang dibahas yaitu : “Mempersiapkan Diri & Keluarga Menuju New Normal. Acara ini dipandu oleh drg. Ufo Pramigi sebagai moderator, dan penyampaian materi oleh dr. Ceva Wicaksono Pitoyo, Sp.PD. KP. KIC yang merupakan Konsultan Paru di FKUI-RSCM. Beliau juga merupakan Anggota Tim Gugus Tugas Penanganan Covid19 Nasional. Acara dibuka pada pukul 19.30 oleh moderator kemudian dilanjutkan sambutan  oleh dr. Jamal selaku ketua panitia. Beliau mengutarakan  pentingnya untuk melanjutkan edukasi edukasi seperti ini melalui berbagai macam media kepada orang-orang terdekat, dan berharap acara seperti ini bisa terus berlanjut di pekan-pekan berikutnya.

Masuk ke penyampaian materi, dr. Ceva memulai penjabarannya dengan mengisahkan tentang corona virus yang pernah mewadah dekade ini sebelumnya, yaitu SARS dan MERS. Selanjutnya beliau menjelaskan tentang konsep herd immunity dan dampak serta manfaatnya. Didalam inti bahasan, beliau  banyak menerangkan mengenai new normal dan PSBB termasuk pengertian dan syarat-syaratnya, serta membahas perkembangan kasus ini di Indonesia dan perbandingannya dengan negara lain.

Pada kesempatan selanjutnya beliau juga banyak membahas
berbagai hal terkait virus corona ini. Termasuk di dalmnya gejala yang disebabkan, faktor resiko terkait covid19, gaya hidup virus dan potensi penularan serta cara-cara pencegahan. Beliau sangat menekankan sekali untuk kepada masyarakat bisa menerapkan protokol kesehatan yang baik dan sesuai agar tetap terhidar dari penularan setelah pelonggaran PSBB ini berlaku, dimana sudah diperbolehkan untuk masuk bekerja dan beraktivitas di luar. Sekali lagi beliau juga terus menekankan bagi tenaga kesehatan maupun para pekerja di fasilitas layanan untuk menjaga untuk kewaspadaan dengan tetap melakukan hygiene dan desinfektan. Karena banyaknya tenaga medis yang ikut tertular covid19 ini. Terakhir beliau memberikan berbagai dalil dan penjelasan agama terkait sikap kita menghadapi pandemi ini.

Bagi teman teman yang ingin mendapatkan materinya, bisa klik
di sini

 

Untuk videonya dapat dilihat di sini