- Cemas, khawatir atau sedih berlebihan
- Sulit konsentrasi (sulit memusatkan perhatian)
- Mudah tersinggung, cepat marah
Jika dibiarkan, stres dapat menimbulkan keluhan yang lebih berat dan gangguan kesehatan. Segera tangani jika sudah merasa tidak nyaman.
Sumber : KEMENKES RI
#tipskesehatan #stress #pemicustress #tandastress
