1. Kurang berolahraga atau beraktivitas
2. Kebiasaan Mengonsumsi makanan tidak sehat (memiliki kadar lemak jenuh yg tinggi)
3. Terlalu banyak mengonsumsi minuman beralkohol
4. Memiliki penyakit tertentu, seperti obesitas hipertensi, diabetes, dll
5. Pertambahan usia
6. Kebiasaan merokok
